美食作家野村达朗因长期便秘，尝遍各种“通便美食”。从变态辣的“地狱拉面”到富含纤维的“蟋蟀饼干”，每集他都会尝试一种奇葩食物，然后以“成功通便”为结尾，用夸张的表情和特效表现“释放时刻”。在这个过程中，他遇到了同样有“消化”问题的邻居们：无法消化失恋痛苦的女大学生、无法消化工作压力的上班族、无法消化丧妻之痛的老人。野村用他“吃的哲学”帮他们解开心结。比如他用“需要细嚼慢咽才能品出美味”来比喻“需要时间去消化悲伤”。最后一集，他终于成功自然排便，不再需要任何食物辅助，因为他学会了“消化生活”。
将“通便”这个奇葩主题拍出了人生哲理的高度，堪称年度最令人意外的治愈神剧。每集最后的“通便放送”特效虽恶搞但无比畅快。幽默与温情兼备，看完只想说：愿你我也能轻松“消化”生活中的一切。
一名来历不明的剑客走进被军阀与山贼撕裂的孤城，却发现仇人竟是城中唯一的好人。
一对从插队时期就相爱的夫妻，在改革开放的浪潮中走向富贵，却也在通往富贵的路上走散了。
四姐妹名字都带“莉”，性格各异，在父亲的葬礼上收到惊天噩耗：遗产归一只鹦鹉所有。
里约贫民窟两兄弟分别加入对立帮派，一年后他们在枪口下重逢，一人是警犬，一人是目标。
战地记者舒加利第三次深入顿巴斯前线，这次他不再只是记录，而是被迫举起武器保护平民撤离。
一群沉迷于虚拟现实的富二代在一个全透明的玻璃豪宅里狂欢，却发现自己正被全网直播，而凶手就在他们之中。
三个狼狈不堪的现代女人遇到真正的命运女神，却发现她比她们更不靠谱。
老实人孔令学只是多看了一眼凶案现场，却发现自己从此多了一个永远甩不掉的影子。
